ときねの摂食障害の記録

摂食障害。私の日々の記録と日記と呟き

10月18日の幸せ

今日はスーパーでサンマ3匹180円で買えた。

ファミマのくじでお高いチョコを当てた🍫

値引きのお肉500g美味しかった🐂

ケーキを二台焼けた

お夕飯を美味しく食べられた

 

ファミマでくじを引いたら明治の70%の新作チョコを当てました✨母が好きなチョコです🍫あげたらとても喜んでもらえて私も嬉しかった〜

 

シフォンケーキを二台焼きました🍰栗と南瓜です。今日は二台ともうまく焼けたのから明日の型抜き楽しみ

 

スーパーに買い物に行ったらお肉の値引きと秋刀魚の値引きに出会えました。今日はどちらも美味しく食べられて幸せでした🐟🐂

 

それから夕飯の買い出しで父の職場の人に出会いました。向こうから声をかけられて誰だかわかりませんでした。

『一緒に働かせていただいてて○さんには本当にお世話になって』

そう言ってもらえました。もう亡くなって2年経つのにまだこうやってわざわざ声わかけてもらえたり。

父はとても立派で凄い人だったんだなと少しうれしく悲しくなりました。もう一度会いたいな〜なんて.....😅

 

 

 

今日のまとめ

朝から3回過食嘔吐

ケーキを二台作る

家事を色々

母と夕飯の買い出しとドライブ

 

今日は朝からそわそわしていてやってしまった.......だけどそこからへこたれずにやれる事やって明日売りに行くケーキも焼けた。

夕飯の買い出しに母と楽しく行けて、美味しく食べられた。

ダメな部分もあったけどそこばかりに目を向けず出来る事、ハッピーな事に目を向けて感じられて行動できてた。

凹まず立ち直れた今日でした。

始めてみました。

こんにちはときねです。Twitterの文字制限で書ききれなかった事、自分の気持ちや思った事、食事の記録。日記と記録と呟きとして使っていこうと思います。

 

まだまだ波はあるけど少しずつ前に進んで行きたい。食べられる事の本当の幸せを感じながら生きていきたい。そんな感じです🥪